Când te gândești la o dietă pentru hipertensiune, probabil primul lucru care îți vine în minte este reducerea aportului de sare. Deși sodiul are un rol important în controlul tensiunii arteriale, el nu este singurul vinovat. . În realitate, există o serie de factori mai puțin evidenți care pot sabota eforturile tale, de la alimente ultra-procesate și zaharuri ascunse, până la stres, lipsa somnului și chiar anumite medicamente. O alimentație echilibrată poate reduce valorile tensiunii arteriale

Tag-uri: Medicamente