Odihna este pusă în prim plan, chiar înaintea alimentației. Potrivit Știrile PRO TV, somnul de noapte este esențial pentru o bună calitate a vieții. Consecințele lipsei somnului corespunzător (între 7 și 8 ore pe noapte) pot fi grave pentru sănătate. Un studiu susține că nopțile nedormite ne dau peste cap viețile. Tot mai mulți români care suferă de insomnie apelează la psihoterapeuți pentru a-și rezolva dereglările bioritmului. La Socola au fost internați tineri care au dormit doar 14 ore în

Tag-uri: Pro TV