Veste bună pentru cei care mănâncă des spanac. Acesta conține multe vitamine , printre care A, C, E și K și dispune de minerale prețioase precum fier, calciu și magneziu. Spanacul este numit de nutriționiști „aurul verde”, potrivit România Tv . Veste bună pentru cei care mănâncă des spanac Spanacul are capacitatea sa de a stimula producția naturală de colagen. Colagenul este proteina responsabilă pentru elasticitatea și fermitatea pielii. Consumul regulat de spanac ajută corpul să producă mai

Tag-uri: Romania TV