La pressione alta si può prevenire, ma anche combattere con uno stile di vita sano: su questo non ci sono dubbi e come sottolinea Agostino Virdis , presidente della Società Italiana dell’Ipertensione arteriosa e direttore dell’Unità di Geriatria universitaria dell’Azienda Ospedaliera Universitaria di Pisa, «purtroppo il cambiamento delle abitudini è spesso una barriera considerevole. Non fumare, seguire una dieta salutare che implichi meno consumo di grassi saturi e di prodotti preconfezionati