Dieta care te ajută să slăbești de două ori mai mult, fără să te înfometezi, descoperită într-un studiu revoluționar
Tamara Ceaikovski
Un nou studiu realizat în Marea Britanie arată că persoanele care consumă alimente minim procesate, gătite în stil casnic, slăbesc de două ori mai mult decât cele care urmează o dietă bazată pe alimente ultraprocesate, chiar dacă acestea respectă recomandările nutriționale, scrie CNN . „Chiar și atunci când o dietă ultraprocesată îndeplinește toate standardele nutriționale, oamenii tot slăbesc mai mult cu o dietă minim procesată”, a declarat dr. Kevin Hall, coautor al studiului și fost
astăzi