Râs, cartofi și ulei de măsline. Sfaturi prețioase ale celui mai iubit medic britanic

Educatie

A murit în 2024, dar sfaturile lui continuă să circule. Cartea dr. Michael Mosley spune că râsul, cartofii reci și o lingură și jumătate de ulei de măsline pe zi pot face mai mult decât crezi pentru inima și creierul tău. Cercetătorii de la Universitatea Oxford au descoperit că râsul întărește legăturile sociale. Chiar și între persoane care nu se cunosc. Un studiu separat a arătat că voluntarii care au râs 15 minute au tolerat cu 10% mai multă durere față de grupul de control, conform Daily