Beneficiile și efectele adverse ale multivitaminelor. Un medic a dezvăluit tot ce trebuie să știi despre cele mai populare suplimente alimentare
Government
Cuprins: Multivitaminele Psyllium Colagenul Ashwagandha Magneziul Fierul Pudre verzi Vitamina B12 Probioticele Potrivit sursei citate, medicii tind să fie precauți în ceea ce privește majoritatea suplimentelor fără o indicație medicală clară. Suplimentele nu sunt reglementate de Administrația pentru Alimente și Medicamente (FDA) în același mod ca medicamentele, iar consumul lor implică întotdeauna un calcul risc-beneficiu. Multivitaminele Aproximativ o treime dintre americani iau multivitamine
din zilele anterioare