Când vorbim despre sănătatea creierului, ne gândim adesea la puzzle-uri, la exerciții de memorie sau la muzică liniștitoare. Totuși, neurologii atrag atenția că nutriția joacă un rol esențial în menținerea minții agere. Acizii grași Omega-3 – combustibil pentru un creier ager și o memorie de fier Foto DMS / Adevărul „Nutriția este combustibilul creierului nostru. Alimentele pe care le consumăm furnizează elementele de bază pentru celulele creierului, energia necesară gândirii și protecția