Deși rutinele zilnice ale oamenilor necesită somn, apariția vieții contemporane și a tehnologiei a dus la o scădere a timpului de odihnă și, în consecință, la epuizare. În plus, deși este uneori neglijat în construcțiile casnice, mediul dormitorului - inclusiv temperatura, lumina și sunetul - este crucial pentru un somn odihnitor. Cercetările obișnuite privind somnul utilizează lumina artificială ușor de controlat în încercarea de a găsi o soluție definitivă. Cu toate acestea, cercetătorii de