Un nou studiu aduce vești bune pentru toți iubitorii de vacanțe: călătoriile nu sunt doar un răsfăț, ci o adevărată investiție în sănătate și longevitate. Oamenii de știință au analizat principalii piloni ai sănătății creierului, somnul, nutriția, gestionarea stresului, mișcarea și socializarea, și au descoperit că o simplă escapadă le bifează pe toate. Călătoriile, investiția surprinzătoare în sănătate și tinerețe Când călătorim, schimbăm mediul și ne deconectăm de la rutina zilnică. Nivelul