Trucul care te ajută să adormi mai repede. Anca Mazilu: „Odată ce înțelegem asta, multe lucruri se pot modifica bine în viața noastră”
Travel
Multe persoane se confruntă adesea cu insomnii, mai ales când este vorba despre un moment important cum ar fi o vacanță sau o întâlnire, iar Anca Mazilu a demontat, la podcast-ul „Altceva cu Adrian Artene” de sâmbătă, 28 martie, cele mai frecvente mituri despre somn. Cum putem să „păcălim” creierul pentru a adormi mai devreme. Vezi galeria foto 4 poze Cum putem să „păcălim” creierul pentru a adormi mai devreme Există o păcăleală pe care o putem face cu creierul nostru: știm că el este ca un
astăzi