Bunicii aveau o rețetă simplă pentru o viață lungă: somn, mișcare și mâncare bună. Generația de astăzi adaugă la listă smartwatch-uri, aplicații, terapii și suplimente. Iar lupta cu îmbătrânirea începe, de multe ori, înainte să apară primul fir de păr alb. Ruxandra are 33 de ani și de la 27 de ani a intrat, oficial, în cursa pentru o viață mai sănătoasă. Iar pentru asta a cerut ajutor specialiștilor în longevitate. " Generația mea pune mult mai mult accent pe anti-aging decât generațiile