De ce să nu îți faci patul imediat după trezire? Cât de des e bine să speli lenjeria și la ce temperatură? Experții în curățenie și doctorii trag un semnal de alarmă. Este o sarcină pe care mulți o detestă, dar știința sugerează că ar trebui să ne spălăm lenjeria de pat mai des. Experții recomandă schimbarea lenjeriei o dată pe săptămână sau cel mult o dată la două săptămâni. O persoană obișnuită petrece o treime din viață dormind, așa că este de la sine înțeles că petrecem mult timp în pat.