Nu este același lucru să bei 7 băuturi toată săptămâna și 7 băuturi odată - chiar dacă este doar o dată pe lună. Ficatul tolerează mult mai greu „dozele șoc” de alcool decât același număr total de băuturi distribuite pe parcursul săptămânii. Pentru început, trebuie menționat că  alcoolul  , în orice cantitate, este  un factor de risc pentru peste 200 de boli  , dintre care  bolile hepatice  sunt cele mai frecvente . Chiar și consumul ocazional de alcool, cum ar fi în timpul sezonului festiv,