Alimentele care combat depresia și anxietatea. Ce recomandă specialiștii pentru o stare de confort psihic
Sanatate
Alimentele care combat depresia și anxietatea. Ce recomandă specialiștii pentru o stare de confort psihic. Starea de spirit poate fi influențată de anumite alimente. Astfel că, atunci când sunteți la pământ cu dispoziția, trebuie să știți ce alimente să consumați pentru a vă crește buna dispoziție. Iată câteva alimente care combat depresia. Alimente care îmbunătățesc starea de spirit Unlele studii demonstrează că există o strânsă legătură între nutriție și sănătatea mintală, scrie
astăzi