'Regula lui 8' pentru a preveni boala secolului XXI - recomandată de medicul Vlad Ciurea. Ce este această tehnică și cum funcționează

Sanatate

Burnout -ul este tot mai des întâlnit în societatea modernă, fiind un sindrom care apare ca un răspuns la stresul cronic, în special cel profesional. Burnout-ul a fost recunoscut oficial în lumea științifică abia în ultimii 10 ani, deși înainte era considerat o simplă nevroză profesională cauzată de suprasolicitare. Acest fenomen afectează în special persoanele care depun un efort intelectual constant, iar principalele simptome includ incapacitatea de a mai procesa corect informațiile,