Poate vi se pare un gest banal, dar strănutul este un mecanism esențial de apărare al organismului. Atunci când în căile nazale pătrund particule iritante, cum ar fi praful, polenul sau fumul, sistemul nervos trimite un semnal către creier, iar acesta declanșează strănutul pentru a vă proteja. În acel moment, aerul este expulzat brusc prin nas și gură, împreună cu secreții și eventuali germeni. Potrivit specialiștilor, dacă simțiți o ușurare după strănut, e complet normal: corpul eliberează