Un fruct pe care toată lumea îl apreciază poate fi, de fapt, dăunător. Mihaela Bilic: „Practic da, ne-au prostit. Acum a devenit o adevărată industrie”

Vremea

Fructul de avocado a devenit extrem de popular în rândul românilor, fiind inclus frecvent în dieta zilnică. Beneficiile sale, precum prezența grăsimilor sănătoase, fibrelor, vitaminelor și mineralelor esențiale, l-au recomandat ca un aliment valoros pentru sănătate. Cu toate acestea, nutriționistul Mihaela Bilic a spus că avocado nu este un aliment potrivit pentru români ci doar pentru localnicii zonelor unde aceste crește în mod natural. Specialiștii în nutriție au promovat de mult timp