3 lactate esențiale care-ți pot face mesele mai ușoare și mai hrănitoare
Ana Maria Rus
O alimentație echilibrată începe cu obiceiuri simple, adaptate nevoilor fiecărei familii. Lactatele au un rol esențial în acest echilibru: oferă nutrienți valoroși precum calciul și proteinele, susțin digestia și contribuie la o stare generală de bine. Fie că vorbim despre un mic dejun hrănitor, un prânz gătit cu grijă sau o cină ușoară, lactatele fermentate sau adaptate noilor cerințe alimentare (cum este laptele fără lactoză) pot face diferența. Iar atunci când cauți gust, calitate și preț
din zilele anterioare