Odată cu venirea sezonului rece, tot mai mulți oameni caută metode rapide de a-și întări imunitatea . Apelează adesea la vitamina C, remedii naturale precum mierea sau băuturile calde cu ghimbir. Totuși, experții atrag atenția că nu există soluții miraculoase, ci doar obiceiuri sănătoase care pot susține sistemul imunitar . Potrivit imunologilor, cheia unei imunități puternice se află în primul rând în sistemul digestiv, nu într-un raft plin de suplimente. Circa 70% din funcția imună este