Dimensiune text Dimensiune text Mică Normală Mare Persoanele care nu beau suficientă apă au un răspuns biologic mai puternic la stres, conform unui studiu citat vineri de agenția de știri DPA/PA Media, citată de Agerpres. Cercetătorii au descoperit că persoanele care beau în mod obişnuit mai puţină apă eliberează niveluri mai mari de cortizol, hormonul stresului, chiar dacă nu resimt o senzaţie mai acută de sete comparativ cu cele care consumă mai multă apă. A avea o sticlă cu apă la îndemână