Trăim o perioadă agitată în care ritmul alert al vieții ne face să uităm de noi înșine. Avem prea multe task-uri, griji și probleme de rezolvat, astfel că ne concentrăm pe ce avem de făcut, dar ignorăm ce simțim. Iar emoțiile reprimate nu dispar – ele rămân în corp și în suflet, transformându-se în anxietăți, conflicte interioare, relații dificile și chiar probleme care ne duc mai departe de ceea ce numim fericire, de esența noastră. De multe ori, ceea ce ne ține blocați nu este prezentul, ci