Pe măsură ce îmbătrânești, pierzi treptat masa musculară și acumulezi grăsime viscerală, un tip de grăsime aflată în interiorul corpului, care înconjoară inima, rinichii și alte organe. Acum, oamenii de știință spun că raportul dintre grăsimea viscerală și masa musculară poate dezvălui indicii despre sănătatea creierului tău. Persoanele cu o masă musculară mai mare și un raport grăsime viscerală-mușchi mai mic tind să aibă creiere mai tinere, potrivit unui studiu prezentat la reuniunea anuală a