Persoanele care nu beau suficientă apă au un răspuns biologic mai puternic la stres, conform unui studiu citat vineri de DPA/PA Media, informează Agerpres. Cercetătorii au descoperit că persoanele care beau în mod obişnuit mai puţină apă eliberează niveluri mai mari de cortizol, hormonul stresului, chiar dacă nu resimt o senzaţie mai acută de sete comparativ cu cele care consumă mai multă apă. A avea o sticlă cu apă la îndemână în timpul perioadelor stresante ar putea fi un lucru benefic pentru