În zilele caniculare, băuturile reci oferă doar o răcorire de scurtă durată și pot chiar amplifica disconfortul termic, avertizează nutriționistul Mihaela Bilic. Organismul depune efort pentru a aduce lichidele reci la temperatura internă, generând căldură suplimentară. Avertismentul nutriționistului Mihaela Bilic. Cum să te hidratezi corect în zilele de caniculă? Avertismentul nutriționistului Mihaela Bilic. Pe timpul verii, când termometrele urcă vertiginos , dorința de a te răcori cu o