Pe rețelele sociale, tot mai multe persoane promovează postul hidric, o dietă care presupune consumul exclusiv de apă pentru mai multe zile, ca metodă rapidă de slăbit și detoxifiere . Însă, un studiu recent realizat de o echipă de cercetători străini și despre care scrie sciencealert.com , ridică semne serioase de întrebare privind această dietă. Pierdere în greutate, însă cu prețul unor efecte adverse În cadrul cercetării, 20 de persoane supraponderale au urmat un regim de post hidric timp de