Cuvintele capătă putere vindecătoare atunci când sunt rostite cu intenție, claritate și inimă deschisă. După ce descoperim cele 10 expresii simple capabile să schimbe o zi, o relație sau chiar o viață , pasul următor este să învățăm cum să le transformăm în realitate. Fie că e vorba de ascultare sinceră, de gesturi mici pline de grijă sau de prezență conștientă, aplicarea lor în viața de zi cu zi poate aduce liniște, echilibru și conexiune autentică. Adesea, știm ce am putea spune, dar nu știm