Trop d'alcool, trop de produits gras... Comment se remettre en forme après les fêtes

Ana Maria Rus

Boire de l'eau, manger équilibré, reprendre une activité physique, se coucher tôt... Quatre conseils pour se remettre d'aplomb après les fêtes. Le réveil a peut-être été difficile en ce lendemain de Noël . Si les fêtes ont été synonymes d'excès en tous genres, de repas copieux et de sédentarité, voici quatre conseils pour mieux finir la journée et surtout achever les derniers jours de l'année 2024 sans les désagréments des digestions difficiles et veisalgie -ou, familièrement, la gueule de bois.