Broccoli poate avea puternice beneficii antiinflamatoare, antioxidante și detoxifiante, care susțin sănătatea generală. Potrivit specialiștilor, această legumă este o sursă foarte bogată de kaempferol, un flavonoid care ajută corpul să combată alergiile și inflamația. Mai mult decât atât, proprietățile sale antiinflamatoare susțin sistemul imunitar deoarece vă sprijină organismul în lupta împotriva bacteriilor și virusurilor. De asemenea, proprietățile sale antiinflamatoare se datorează