După ce anul trecut mulți dintre noi au devenit obsedați de proteine, în speranța de a ne îmbunătăți forța și condiția fizică, în ultimele luni un nutrient ignorat mult timp a ajuns în centrul atenției: fibrele. Subiectul a explodat pe rețelele sociale, deși majoritatea oamenilor consumă mult prea puțină zilnic, relatează BBC . Clipurile marcate cu hashtagurile #fibremaxxing și #fibermaxxing au depășit 150 de milioane de vizualizări pe TikTok. Imagini cu semințe de chia presărate peste terciul