Când vine vorba de pâine, supermarketurile oferă o varietate amețitoare de opțiuni. Însă tipul de pâine pe care îl consumăm poate avea un impact surprinzător asupra sănătății noastre, scrie BBC . Nu toată lumea are timp să coacă pâine zilnic. Iar pâinea artizanală cu maia poate fi foarte scumpă. În schimb, pâinea de supermarket e ieftină și comodă. Doar că, în fața atâtor sortimente, e greu să știi ce să alegi. Așa că... care este, de fapt, cea mai sănătoasă pâine? Și la ce ar trebui să fim