Consumați-le cu încredere! Merișoarele vă protejează inima și vederea

Balazs Barabas

Merișoarele sunt mai mult decât simple fructe de pădure cu un gust dulce-acrișor aparte. Ele reprezintă o sursă valoroasă de compuși fitochimici, antioxidanți, vitamine și minerale, care pot susține sănătatea în numeroase moduri. Fie că le consumați proaspete, uscate, sub formă de suc, pudră, sirop sau capsule, merișoarele aduc reale beneficii în lupta împotriva inflamațiilor, stresului oxidativ, infecțiilor sau afecțiunilor cardiovasculare. Printre cele mai remarcabile efecte ale merișoarelor

din zilele anterioare