De la refluxul gastric la calitatea somnului , medicii analizează impactul unei poziții comune de somn asupra corpului și explică cine ar trebui - sau nu - să o adopte. Dormitul pe pernă are beneficii și dezavantaje Foto Pixels Poziția în care dormim poate influența semnificativ sănătatea și confortul nostru. Deși mulți aleg în mod natural să doarmă cu capul ușor ridicat, înțelegerea științei din spatele acestei poziții dezvăluie atât beneficii, cât și posibile dezavantaje. „Atunci când capul