Studiile arată că amabilitatea poate ajuta la reducerea stresului, la ameliorarea durerii fizice, la combaterea singurătății și la menținerea sănătății pe termen lung. Majoritatea dintre noi considerăm amabilitatea ca fiind ceva ce facem pentru alte persoane – ținem ușa deschisă, facem un compliment, ajutăm un străin să traverseze strada. Dar cercetările sugerează că aceste gesturi mici și pline de atenție ne-ar putea face și nouă un bine, scrie Euronews . „Bunătatea îți poate oferi un