US News & World Report a analizat 38 de diete pentru noul an și a dezvăluit recent care dintre acestea sunt cele mai bune pentru bunăstarea generală și probleme specifice, precum hipertensiunea arterială sau menopauza. „Există teme generale pe care le veți găsi în toate cele 21 de categorii în ceea ce privește dietele cu cele mai bune evaluări”, a spus Gretel Schueller, editorul de sănătate al publicației US News. „Ele pun accentul pe alimente integrale precum fructele și legumele, cerealele