Pentru binele sănătății noastre, ar fi indicat să includem în dietă o gamă mai largă de flavonoide, a concluzionat un studiu recent realizat în Marea Britanie. Acești compuși naturali din plante, care se găsesc în ceaiuri, fructe de pădure, dar și ciocolată neagră, au fost asociați cu o viață mai lungă și un risc mai scăzut de boli cronice. Ceea ce a făcut diferența în această cercetare nu a fost doar cantitatea de flavonoide, ci și diversitatea, atrage atenția Science Alert . Flavonoidele sunt