Să faci sport regulat este mai accesibil decât crezi. Iar beneficiile pentru sănătate sunt pe termen foarte lung
Sanatate
Dintre toate justificările pe care le găsesc unele persoane pentru a nu face activități sportive, pe lângă cele uzuale, precum lipsa timpului sau a încrederii în forțele proprii, una dintre cele mai lipsite de fundament în realitate este că sportul ar fi o activitate scumpă. Sigur, depinde ce fel de sport practici, dar pentru a te menține în formă și, mai ales, sănătos, nu este nevoie deloc de o investiție majoră. Cu atât mai mult cu cât este binecunoscută zicala americană populară conform
din zilele anterioare