Nu mai mâncați așa ceva, dacă vreți să dați randament la locul de muncă! Potrivit celebrului doctor Vlad Ciurea, două alimente consumate des de români induc stare de oboseală și scad concentrarea. Dr. Vlad Ciurea: „Cartofii și pâinea albă pot cauza oboseală” Cartofii și pâinea albă pot cauza oboseală din cauza conținutului lor de carbohidrați rafinați, ne avertizează dr. Vlad Ciurea. Aceștia se transformă rapid în zaharuri simple, ceea ce provoacă creșteri rapide ale glicemiei, urmate de