Acest ritual matinal devenit deja familiar pentru mulți dintre noi, derularea somnoroasă a postările de pe rețelele de socializare ori citirea știrilor, poate părea inofensiv, ba chiar productiv. Însă, în realitate, acest obicei poate avea impact negativ asupra creierului și îți poate afecta starea de bine pe tot parcursul zilei. Potrivit studiilor, milioane de oameni își verifică telefonul mobil imediat ce se trezesc, cu creșteri masive ale traficului observate imediat după ora 6, 7 și 8