Într-o lume în care tot mai mulți dintre noi acordăm o atenție sporită alimentației, pare contraintuitiv să avem nevoie de suplimente atunci când consumăm legume proaspete, fructe, cereale integrale și proteine de calitate. Și totuși, chiar și în aceste condiții ideale, corpul nostru poate avea nevoie de un aport suplimentar de nutrienți. De ce alimentația sănătoasă nu este întotdeauna suficientă? Chiar și atunci când avem o dietă echilibrată, bogată în legume, fructe și alimente integrale,