După perioada rece petrecută în interior și poate mai puțin activă decât în anotimpurile temperate, oamenii din întreaga lume revin la activitățile în aer liber. În alte clime, oamenii pot începe o perioadă leneșă în interior. Cardiologul londonez Gosia Wamil, M.D., Ph.D., oferă cinci sugestii sănătoase pentru inimă după o perioadă sedentară. Poate fi tentant să scoateți rapid din depozit echipamentele și mobilierul de grădină , să începeți un proiect de amenajare, să plecați într-o călătorie