Un obicei simplu care îi scapă pe mulți de anxietate și izolare: "Mi-am făcut mulţi prieteni"
Sport
Sportul este o activitate care creeză conexiuni şi prietenii. Iar cei care practică un sport de mai mulţi ani spun că se simt mai încrezători şi mai pozitivi, faţă de cei sedentari. "De când sunt aici mi-am făcut mulţi prieteni, am învăţat să fiu mai sociabil". "Am învăţat să fiu mai deschis cu ceilalţi. Am comunicat şi pur şi simplu când jucăm comunicăm" , spun oamenii. Baschetul, de exemplu, are multiple beneficii pentru tineri. Dezvoltă creativitatea, abilitatea de a comunica cu ceilalţi şi
din zilele anterioare