Oamenii de știință au descoperit cinci tipuri diferite de somn la oameni, fiecare cu propriul model distinct de activitate cerebrală și impact asupra sănătății și comportamentului, o descoperire care ar putea duce la noi terapii pentru depresie și anxietate. Cercetarea, publicată în revista PLOS Biology, a descoperit că fiecare dintre aceste tipuri de somn era legat de diferiți factori, inclusiv stilul de viață, sănătatea mintală și fizică și performanța cognitivă. „Acest lucru subliniază