Alimentul ce reduce riscul de cancer la colon. Îl iei din supermarket cu 3 lei. Se consumă cu fructe
Guvern
Consumul a cel puțin două sticel de 330 ml de iaurt pe săptămână poate proteja împotriva unui tip specific de cancer de colon, potrivit unui nou studiu. Probioticele din iaurt ajută la echilibrarea microbiomului intestinal și la reducerea inflamației, factori cheie în dezvoltarea cancerului de colon. Sunt necesare mai multe cercetări, dar experții spun că este sigur să adăugați iaurt cu un conținut minim de zahăr adăugat în dieta dumneavoastră. Un nou studiu sugerează că consumul regulat de
din zilele anterioare