Ficatul gestionează sute de procese importante pentru organism şi, de multe ori, nu îi acorzi suficientă atenţie. Acest organ susţine detoxifierea, digestia şi menţine un metabolism sănătos. Obiceiurile zilnice influenţează direct starea ficatului. Chiar dacă uneori nu apar simptome imediat, un stil de viaţă dezechilibrat, stresul sau lipsa activităţii pot afecta funcţionarea ficatului în timp. Află cum poţi proteja eficient ficatul, urmând câţiva paşi clari şi uşor