Într-o lume în care „a fi mereu ocupat” a devenit ceva la ordinea zilei, echilibrul dintre muncă şi viaţa personală nu mai e un lux pe care îl ceri, ci o condiţie pentru a rămâne sănătos, prezent şi cu adevărat eficient. „Work-life balance” nu înseamnă o împărţire rigidă între muncă şi viaţa personală, ci o stare în care ai putea să îţi îndeplineşti responsabilităţile profesionale fără să îţi afectezi sănătatea fizică, psihică şi relaţiile personale. Potrivit Mădălinei Coman, lector universitar