Castravetele nu este doar o legumă răcoritoare de vară. Studiile clinice confirmă că extractul său îmbunătățește somnul, reduce anxietatea și crește starea de spirit. Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Urmărește-ne în Discover Îl ai în frigider și nu știai că îți îmbunătățește somnul, starea de spirit și reduce anxietatea. Cucumis sativus L., familia Cucurbitaceae, conține flavonoide, acizi fenolici și triterpenoide. Acești compuși bioactivi au proprietăți antiinflamatorii, antioxidante și