Hilft Vitamin C wirklich gegen Erkältungen – oder ist das ein Mythos? Wie viel wir täglich brauchen, welche Lebensmittel die besten Quellen sind und ob Nahrungsergänzungsmittel überhaupt nötig sind, erklärt ein Experte für Ernährungsmedizin."/> Außerdem geht es in dieser Folge um die Frage, weiße Flecken auif den Fingernägeln auf einen Nährstoffmangel hindeuten. Abonnieren Sie den Podcast unter anderem bei Spotify, Apple Podcasts , Amazon Music oder direkt per RSS-Feed. Hier bekommen Sie schon