Cuprins De ce să alegi fructe congelate Ce proprietăți au mangoul și ananasul De ce cireșele fac parte din acele fructe care sunt mai bune congelate Nu este un secret faptul că fructele sunt o parte esențială a unei diete echilibrate. Sunt pline de nutrienți esențiali, inclusiv vitamine, minerale și, în unele cazuri, grăsimi sănătoase. Singura problemă? Fructele proaspete sunt extrem de perisabile, așa că poate fi dificil să le ai mereu la îndemână. Din fericire, multe fructe sunt disponibile