Beta-blocantele… beta-blochează. Dar ce înseamnă asta, de fapt? Beta-blocantele blochează receptorii beta-adrenergici, adică receptorii pentru adrenalină. Adrenalina este hormonul „alarmă”. Crește pulsul. Crește tensiunea. Pregătește corpul de luptă. Problema e că mulți dintre noi trăim în alarmă… zilnic. Și aici apare întrebarea: 👉 De ce produce inima atât de multă adrenalină? Pentru că este stimulată constant. Cum o ajutăm să scadă adrenalina, natural? Prin respirație conștientă Prin mișcare